La tensión de Marte y Plutón está sacando lo peor de algunos. Para unos es un poco inconsciente y les implota, y otros están arrasando con todo, discutiendo y rompiendo con todo lo que los oprime/reprime. Así que hoy te pido que hagas lo siguiente para ir liberadonte de la sombras, iras y enojos después de leer esto:
TENER UNA 🕯️, INCIENSO, Y UN VASO DE AGUA (El cual beberás al final de los 9 pasos como símbolo de purificación de todo lo que has sanado).
Respirar 3 veces por cada uno de los 9 puntos y partes del cuerpo a seguir: 9-9-9 cada vez. Inhalar por la nariz la luz del ☀️ y exhalar por la boca lo que queremos dejar ir, sanar o limpiar. Imagina que la luz del sol que inhalas fluye por todo tu corriente sanguíneo, hasta enfocarte en el punto específico del cuerpo.
1- Colocar las 🤲🏻 en la cabeza enfocándose en soltar y sanar la idea que tenemos de nosotros mismos y de los pensamientos negativos que nos dicen ‘no podes hacer esto o aquello’. Soltar esa vieja imagen del yo, que es nada más que el ego. Respirar 9-9-9 cada vez. Inhalar por la nariz la luz del sol y exhalar por la boca lo que nos toca dejar ir o limpiar.
2- Colocar las 🤲🏻 sobre la protuberancia que está debajo del cuello, al comienzo de la espina dorsal, en esa vértebra llamada el C7. Soltar nuestra historia personal, patrones aprendidos de los padres y lo que hemos heredado de nuestra línea ancestral familiar. Todo aquello que nos hace sufrir y lo que nos cuesta cambiar. Respirar 9-9-9 cada vez. Inhalar por la nariz la luz del sol y exhalar por la boca lo que nos toca dejar ir o limpiar.
3- Colocar las 🤲🏻 en la garganta. Enfocarse en soltar esa parte de nosotros que nos hace sentir inseguros y dudar de nosotros mismos. Soltar y silenciar esa voz que nos ataca, critica, y sabotea. Respirar 9-9-9 cada vez. Inhalar por la nariz la luz del sol y exhalar por la boca lo que nos toca dejar ir o limpiar.
4- Colocar las 🤲🏻 sobre el hígado. Enfocarse en soltar las rabias y resentimientos que hemos acumulado con todas aquellas personas que hemos tenido algún conflicto en nuestra vida. Soltar el drama de la víctima, lo que nos hicieron y lo que le hicimos a otros. Respirar 9-9-9 cada vez. Inhalar por la nariz la luz del sol y exhalar por la boca lo que nos toca dejar ir o limpiar.
5- Colocar las 🤲🏻 sobre los riñones. Enfocándonos en soltar y sanar los miedos conocidos y desconocidos, ansiedades y angustias que nos paralizan, que no nos dejan manifestar nuestros sueños o metas. Respirar 9-9-9 cada vez. Inhalar por la nariz la luz del sol y exhalar por la boca lo que nos toca dejar ir o limpiar.
6- Colocar las 🤲🏻 sobre ambos ojos cerrados. Soltar y sanar esa energía negativa que se ha acumulado durante el tiempo que pasamos dormidos, en nuestros sueños y pesadillas. Respirar 9-9-9 cada vez. Inhalar por la nariz la luz del sol y exhalar por la boca lo que nos toca dejar ir o limpiar.
7- Colocar las 🤲🏻 sobre el estómago y plexo. Sanar todo aquello que no hemos digerido, traumas, dolores, penas y agresiones. Eso es el pasado. Respirar 9-9-9 cada vez. Inhalar por la nariz la luz del sol y exhalar por la boca lo que nos toca dejar ir o limpiar.
8- Colocar las 🤲🏻 sobre el sexo – Chakra base. Soltar y sanar toda esa energía sexual negativa o dañina que hemos acumulado, de comportamientos y aquellos aspectos autodestructivos de relaciones pasadas. Triángulos, abusos y encuentros superficiales. Respirar 9-9-9 cada vez. Inhalar por la nariz la luz del sol y exhalar por la boca lo que nos toca dejar ir o limpiar.
9- Colocar las 🤲🏻 sobre los pulmones. Para sanar todo aquello que hemos perdido, personas, tristezas, amores, trabajos y relaciones. Respirar 9-9-9 cada vez. Inhalar por la nariz la luz del sol y exhalar por la boca lo que nos toca dejar ir o limpiar.
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